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最近很喜欢的早餐,颜值和滋味都在线,有营养也好做,一大碗吃饱

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最近很喜欢的早餐,颜值和滋味都在线,有营养也好做,一大碗吃饱

在线配资平台很多时候,我们吃早餐都具有阶段性的喜好,比如一段时间总是喜欢吃油条配豆浆,有一段时间却又喜欢喝粥吃小笼包,每一个小阶段,总会持续上几天甚至十几天,更有甚者,可能一年到头都只喜欢一种早餐,好长时间才会更改口味。我家的同一早餐频率一般是一周左右,很多时候都是每天早上交换做着吃,但会有在接触新一种早餐的时候持续上几天连续着每早都吃,用儿子的话说,我这是对配资 的尊重。就如这炒河粉,已经连续吃三天了,虽然每天都更换搭配同炒的蔬菜,但主体是不变的,都是河粉,今天的“肉末芦笋鸡蛋炒河粉”,不管是从口感上,还是颜值上,都在线,特别的有滋味,有营养也易做,一大碗就能吃得饱饱的。

河粉属于南方的特别小吃,如北方的面条,两者外形上很像,但却各有各味,一个是米食,一个是面食,虽然很清楚河粉这道小吃,但在这之前还真是没怎么尝试过,直到前几天,南方的一个朋友,给快递一箱自家手工做的干河粉,便一发不可收了,这一吃就下不了口了,成了嗜粉控,极好的口感征服了我和家人的胃,于是一连几天,每天早餐都炒河粉来吃,一大碗吃得饱饱的,搭配上蔬菜、鸡蛋和肉丁,营养又顶饿,真的很好呢。喜欢的朋友,可以做来吃。

【肉末芦笋鸡蛋炒河粉】

食材:干河粉160克,肉末100克,鸡蛋2个,芦笋适量,小葱叶少许。食用油2汤匙,生抽2汤匙,黄酒或料酒半汤匙,白糖1克;盐适量,芝麻香油半汤匙。(2人份)

做法:


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